WebDec 31, 2014 · Przeliczniki prędkości treningowych z testu Coopera - Bieganie.pl. 31 grudnia 2014 Redakcja Bieganie.pl Trening. WebTest Coopera to jedna z prób wysiłkowych, która pomoże Wam określić swoją formę! Test Coopera (czyt. test Kupera) Próba wytrzymałościowa opracowana przez amerykańskiego …
Italy Coppa Italia 2024/23 Table & Stats FootyStats
WebApr 22, 2024 · Normy testu Coopera zostały ustalone w połowie lat 60. XX wieku przez amerykańskiego lekarza Kennetha Coopera. Dzięki nim można określić stan kondycji … http://www.osir.hajnowka.pl/news,1331,sprawdz-sie-w-tescie-coopera-jaka-masz-wydolnosc&kalendarz=2024-01.html houseboat indiana
Test Coopera – Wikipedia, wolna encyklopedia
WebJun 10, 2024 · 1. Test Coopera. Test Coopera jest 12 minutową próbę wysiłkową i jej wynik podstawiasz do następującego wzoru: Vo2max = (dystans w metrach – 504,9)/ 44,73. Otrzymasz wynik w ml/kg/min. 2. Vo2max na podstawie tętna. Vo2max na podstawie tętna obliczasz na podstawie następującego wzoru: Vo2max = 15 x (HRmax/HRsp) WebTest Coopera to krótki trening wytrzymałościowy, który sprawdza kondycję i wytrzymałość organizmu. Polega na przebiegnięciu w określonym czasie - 12 minut - jak najdłuższego … WebTest Coopera to krótki trening wytrzymałościowy, który sprawdza kondycję i wytrzymałość organizmu. Polega na przebiegnięciu w określonym czasie - 12 minut - jak najdłuższego dystansu. Po 12-minutowym biegu sprawdza się swój dystans i porównuje z tabelą wyników testu Coopera. Wynik należy interpretować z uwzględnieniem takich ... houseboat in alleppey